Clientele

Children (5–17 years)

Adults

Seniors

Adresse

415 Bld Saint-Joseph Est

Language(s)

• English, French

Services offerts

• Évaluation de la posture et de la biomécanique

• Programmes de renforcement personnalisés

• Réhabilitation de la course à pied

• Analyse de technique de course (vidéo et en personne)

• Massage thérapeutique et sportif

• Mobilisation myofasciale

• Suivi de progression et planification d’entraînement

• Prévention des blessures

• Gestion de la douleur chronique par le mouvement

• Coaching santé et performance

• Massage thérapeutique profond (deep tissue)

• Massage sportif avant ou après l'effort

• Massage pour douleurs chroniques (dos, cou, épaules)

• Thérapie myofasciale (libération des tensions musculaires profondes)

• Techniques de relâchement des points gâchettes (trigger points)

• Massage neuromusculaire (pour déséquilibres posturaux)

• Massage de relâchement musculaire pour stress et anxiété

• Massage avec mobilisation articulaire douce

• Techniques de relâchement des fascias

• Massage ciblé pour le syndrome fémoro-patellaire, périostite, TFL

• Préparation musculaire avant compétition

• Récupération post-événement ou post-blessure

• Massage pour tensions liées à une posture assise prolongée

• Massage spécifique pour coureurs et cyclistes

Raisons de consultation

• Douleurs musculosquelettiques (dos, genou, épaule, etc.)

• Blessures liées à la course à pied ou à l’entraînement

• Fatigue, manque d’énergie ou stress chronique

• Douleurs posturales ou tensions liées au travail de bureau

• Récupération post-blessure ou post-chirurgicale

• Optimisation de la performance physique

• Retour progressif à l’activité physique

• Prévention des rechutes et maintien à long terme

• Tensions musculaires

• Jambes lourdes