Tu te sens fatigué ou courbaturé après un massage? C’est pas un mauvais signe

Courbatures, fatigue, insomnie, maux de tête… Certains effets secondaires peuvent survenir après un massage, et c’est souvent normal. Cet article explique pourquoi ils apparaissent, ce qu’est l’effet rebond, et comment aider ton corps à mieux récupérer après une séance de massothérapie.