Comment bien choisir son massothérapeute (et pourquoi un kinésiologue spécialisé peut faire toute la différence)
Vous cherchez un bon massothérapeute au Québec ? Découvrez les critères essentiels pour faire un choix éclairé et sécuritaire, selon les standards d’un kinésiologue spécialisé en exercices thérapeutiques.
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Tu roules sur un foam roller avant de t’entraîner? Tu te sens plus mobile? Attention: cette sensation est temporaire. Le foam rolling ne suffit pas pour améliorer ta mobilité. Voici ce qui fonctionne vraiment.