Comment bien choisir son massothérapeute (et pourquoi un kinésiologue spécialisé peut faire toute la différence)
Recevoir un soin corporel, ce n’est pas anodin. C’est un moment où tu te déposes, où tu laisses quelqu’un travailler sur ton corps, parfois sur ta douleur. Et là, la question importante : à qui confier ton dos, tes tensions, ton bien-être ?
Voici ce que tu dois savoir pour faire un bon choix et pourquoi un kinésiologue spécialisé en exercices thérapeutiques peut être exactement ce qu’il te faut.
Le kinésiologue spécialisé : bien plus qu’un massage
Un kinésiologue spécialisé, c’est un professionnel de la santé formé en profondeur en anatomie, biomécanique et douleur chronique. Il ne fait pas juste détendre les muscles. Il comprend ce qui cause les tensions, les déséquilibres ou les limitations, et il sait comment y répondre de façon durable.
En plus des techniques de relâchement musculaire, il peut intégrer :
Des étirements ciblés pour libérer la mobilité.
Des exercices spécifiques pour améliorer ta posture ou réduire ta douleur.
Des conseils personnalisés pour éviter que ça revienne.
Ce n’est pas une approche « passe-partout » : c’est un soin basé sur ta situation réelle et ton fonctionnement corporel.
Des soins encadrés, sécuritaires et efficaces
Les kinésiologues membres de l’AKKOMQ (Association des kinésiologues, kinésithérapeutes, orthothérapeutes et massothérapeutes du Québec) respectent des normes rigoureuses de pratique.
C’est l’assurance :
✅ D’une formation universitaire approfondie en santé et mouvement
✅ D’un professionnel qui comprend la douleur, les adaptations du corps, et les façons d’y répondre intelligemment
✅ D’un cadre déontologique strict (confidentialité, respect, professionnalisme)
Tu veux une approche plus qu’agréable ? Tu veux que ce soit utile, durable et logique ? C’est exactement ce que vise un kinésiologue spécialisé.
Comment choisir la bonne personne pour toi
Même dans un cadre professionnel, chaque thérapeute a sa personnalité, sa spécialité, son approche. Alors prends le temps de poser des questions :
Est-ce que tu travailles avec mon type de douleur / ma condition ?
Est-ce que tu donnes des exercices entre les séances ?
Quelles techniques tu utilises ?
Tu dois te sentir écouté, respecté et compris. Le lien de confiance est essentiel et il se bâtit dès le premier contact.
En résumé
Si tu cherches un soin corporel qui va au-delà de la détente, qui prend en compte ta douleur, ta mobilité, tes objectifs… fais appel à un kinésiologue spécialisé en exercices thérapeutiques, membre de l’AKKOMQ.
Tu veux en savoir plus ou réserver une séance ? Prends rendez-vous. Je serai heureux de te guider vers un soin utile, respectueux et efficace.
